自己肯定力UPトレーニング講座〰認知行動療法コラム法を学ぶ

自己肯定力とは「ありのままの自分を認める力」
自己肯定力が低い人はネガティブ思考を選びやすく、認知の歪みが起こりやすい人です。

本講座では自分の自己肯定力に向き合い、自己分析したあとに認知行動療法のコラム法による認知の歪みの直し方をセルフカウンセリングできるように学びます。

開催内容

講師 ：新川てるえ（おやこリンクサービス代表理事・作家・家庭問題カウンセラー）
日：2024年4月18日（木）
日：2024年5月13日（月）

時間：20時～21時半

場所：ZOOMによるオンライン開催

参加費：5,000円　※講座受講＋1か月のライングループによるアンガーマネージメントトレーニング）

遂行人数　2名以上　※2名に満たない場合は中止

お申込み方法：こちらから→お申込みフォーム

主催　一般社団法人おやこリンクサービス

★振込先★　
楽天銀行　第四営業支店（２５４）
普通７３６１４４２
シヤ）オヤコリンクサ－ビス

PayPay、PayPal（クレジットカード）も可能です。
こちらのページの下部をご参照ください。
https://oyakolink.org/price.html